[Sforza Changryeon]

Что-то в этом есть. И во многом с автором соглашусь.

28.12.2012 в 10:22

Пишет  Diary best:

Пишет  collapsia:

love is war.
«Любовь к себе – начало романа, который может длиться всю жизнь», так ведь? Мы поколение почитателей Оскара Уайльда, у нас эта любовь к себе на наших внутренних флагах, в статусах Вконтакта и сумасбродных поступках.
Мне кажется, на самом деле мы не умеем любить себя, мы научены только жалеть.

Сворачиваться в burrito of sadness на неделю, закидываясь чипсами и распуская сопли так, что топят квартиры на три этажа вниз, потому что у нас плохое настроение. Ставить будильник на 6 и бесконечно переставлять его, а потом ехать на работу с лицом про войну, потому что ты себя пожалел и не встал делать зарядку. Каждый вечер смотреть сериал и бессмысленно лазить по одним и тем же сайтам, а потом думать, что после 18.00 все полезные дела заканчиваются. Тратить деньги по минутной прихоти на какую-то никому не нужную блажь, чтобы отказывать себе в хороших вещах. Пить дешевый коньяк, чтобы напиться, и экономить на косметике, чтобы купить неудобные туфли, а потом искать в зеркале безупречно белую кожу, которая когда-то была – но почему ее нет? Читать «башорг» вместо скучных, но важных новостей и разгрузочную книгу, сюжет которой забудется через день, вместо научных статей, которые, если вдуматься, тоже интересны. Но так лень напрягать мозг, что лучше отдохнуть.

Так лень, что не выучить новый иностранный язык, не научиться делать оригами, не записаться на футбол на льду – лучше сидеть дома и играть во что-то без особого желания, хотя, если делать это раз в неделю, удовольствия куда больше. Так не хочется напрягаться, что лучше остаться в безопасности привычных стен, не краситься и не гладить рубашку (лень), чтобы идти знакомиться с новыми людьми – и ведь если пошла бы, то была так рада. Впадать в мизантропию, потому что кто-то посмотрел не так, как хочется, и сказал не то, что хотелось услышать. Думать, что тебе все должны, а ты ничего не должен.
Должен.

Потому что любовь к себе – это антоним жалости. Потому что любить себя – это контролировать худшие из своих слабостей, ограничивать себя от того, что причиняет вред,, направлять себя по правильной дороге, сворачивать за правильный угол. Потому что любовь к себе это бег по утрам, даже когда не хочется, и килограммы полезной еды, а не джанк-фуда. Потому что это учить неправильные глаголы и рассказывать зеркалу тексты на еще непривычном языке и потом смотреть, как тобой восхищаются, а не краем глаза пересматривать какую-то «Сплетницу». Потому что это вести учет расходов и в конечном итоге покупать хороший виски, хорошую косметику, хорошие туфли и хорошие книги, а не диву даваться, на какую хрень ты потратил половину зарплаты.

Потому что любовь к себе – это открывать новое, а не вариться в старом. Потому что любовь к себе вне зоны комфорта, вне пледа, монитора и чертовой квартиры, из которой не хочется выходить. Потому что любить себя – это быть строгим к себе, не давать себе спуску, не останавливаться, не тлеть, а гореть, быть пожаром, а не тлеющими углями. Делать то, что нужно, делать то, что важно. По-настоящему, а не то, что ленивое уебище, которое хочет от жизни дивана, нашептало тебе на ухо.
Потому что любовь должна быть безжалостной

.

. Без жалости. С вниманием и заботой к себе, со здравым смыслом, но без жалости.

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Comments

[Огненный Тигр]

неплохо сказано.

[Janosh Falk]

Кгда читаю подобные посты удивляюсь почему автору не хватает смелости говорить за себя? Хватает же смелости рубить как бы правду, как бы матку, за все как бы поколение.

[Janosh Falk]

Короче по мнению автора любовь к себе это исключительно состояние мании, ( описание. Маниакально депрессивного синдрома почитайте) и оно обязательно должно быть одинаковым для всех. О как. А я когда психотерапию проходил во многом от последствий этой самой мании и нервного истощения из-за через чур бурной гонки за личностным совершенством и строгости в себе, был уверен что я не умею себя любить, только гнать вперед как раба установки - надо всегда быть впереди планеты всей.

Местами немного перегнул автор палку (особенно по части "быть электровеником, который вечно суетится и что-то делает"), но касательно тенденции не напрягаться, ныть и разлагаться под разными отговорками - да, факт. Причем, кстати, совершенно не обязательно переламывать себя и заставлять, например, ходить по вечеринкам, если это тебе не по душе: всегда можно найти то, с помощью чего ты будешь дальше саморазвиваться. И как только сделаешь первый шаг - уже не захочешь останавливаться и все бросать Личный пример - мои три с половиной иностранных языка, выученных просто потому, что дико нравится сам процесс.

[Janosh Falk]

А перегибы неизбежны если свою сугубо личную историю и проблему экстраполировать на целое сферическое поколение в вакууме.

Если нет сил из дома выходить и хочется постоянно жалеть себя надо не палку достать и строжить себя, а к психотерапевту идти, выяснять куда уходят слы и какие свои потребности ты не слышишь раз постоянно суб-депрессивный фон. От попыток разогнять себя до состояния мании толку не будет. Только откат в состояние уже серьезной депрессии через некоторое время.

[Sforza Changryeon]

Janosh Falk,
Думается мне, что если бы автор говорил за себя, то был бы обвинен во всех смертных грехах, охарактеризован до клеточного уровня и обвешан ярлыками, что елка шишками в урожайный год. ) Хотя автор на самом деле и высказался/высказалась за себя - как он/она понимает эту загадочную любовь к себе.

Это текст. Простой набор слов и букв. Который каждый воспринимает через призму своего опыта, характера, воспитания, менталитета. Вы увидели в этом манию и стремление к личностному совершенству. Я увидела набор соображений, причем толковых. Дешевый алкоголь, дешевая косметика, дешевая неудобная обувь - согласитесь, вашей тушке, как внешне, так и внутренне от этого точно лучше не станет. Тут я соглашаюсь с автором - не надо десятков дешевеньких помадок-кремов-тенюшек-тушек. Лучше 1-2, но очень хорошие (а они, как правило, бывают дорогими).
Согласна я и с тем, что себя любимого надо вытряхивать из привычной зоны комфорта - заставлять делать зарядку, ходить в бассейн/на прогулки/т.д. Держать себя в форме, а не запускать и покрываться мхом.

Я не увидела здесь установки "быть электровеником". Бассейн - 1-2 раза в неделю, прогулки - каждый день по 20-30 минут тупо по дороге с работы домой. Новая информация - уделите этому час (я на работе во время своих 15-минутных перерывов, если не брожу, читаю журналы по компьютерной графике - мозг отдыхает, так как он переключен на другую деятельность). Насчет башоргов и мелочей - тут да, с автором не соглашусь. Покупка финтифлюшек-мелочей может быть очень хорошим антистрессином.

И это касается более-менее здоровых людей, у которых нет проблем с психикой. А описанное вами состояние:

Если нет сил из дома выходить и хочется постоянно жалеть себя надо не палку достать и строжить себя, а к психотерапевту идти, выяснять куда уходят слы и какие свои потребности ты не слышишь раз постоянно суб-депрессивный фон. От попыток разогнять себя до состояния мании толку не будет. Только откат в состояние уже серьезной депрессии через некоторое время.

.. это уже привет депрессии и действительно, надо бежать к специалисту. Но - себя ведь еще надо поднять и вытолкать к этому специалисту, верно? А это в случае депрессий зачастую бывает не так и легко.

Ну и безжалостная любовь к себе - тю, это уже чистой воды мазохизм. Я за золотую серединку.

[Змея],
Я тоже по вечеринкам не хожу. )) Но мне в этом плане проще - я достаточно замкнутая бука и от больших шумных компаний устаю и раздражаюсь. Гораздо ценее для меня - люди, присутствие которых рядом не напрягает, с которыми можно уютно и красноречиво помолчать.

всегда можно найти то, с помощью чего ты будешь дальше саморазвиваться. И как только сделаешь первый шаг - уже не захочешь останавливаться и все бросать Личный пример - мои три с половиной иностранных языка, выученных просто потому, что дико нравится сам процесс.

Согласна. И получается, что любовь к себе - это забота о себе: здоровое тело, психика, здоровый дух, широкий кругозор.

[Tarry_]

Мне понравилась суть сказанного: любовь к себе противоположна жалости к себе и потаканию этой жалости.
И понравились практические вещи - вроде экономии на ерунде, чтобы можно было позволить себе (любимой) действительно хорошие вещи, или привычки сортировать информацию на входе, чтобы не растрачивать силы на то, что заведомо не полезно, да и не прикольно тоже.

А частности - предпочитаемый вид отдыха, способ/размер нагрузок, формат общения и пр. - действительно индивидуальны, имхо. Это и будет «золотая середина».
Хороший пост, спасибо. ))

[Celen*@]

Отлично сказано, очень точно.
А на счет «преувеличений», это просто чтобы краски были ярче, контрастней.

[Хонор Харрингтон]

Моя православная подруга утверждает, что по её мнению, любить себя - это значит, любить бога в себе. То есть, уметь жить в гармонии с собой и с миром. И я склонна с ней согласиться. Если занятие - любое занятие - не доставляет удовольствия, то на какой овощ себя "переламывать"? Я, например, буду сильно возражать, если мне придётся вставать в пять утра и бегать, как укушенной. Но с большим удовольствием отмахаю пять километров пешком от своего дома до центра города. Идти не особенно торопясь, любуясь сохранившейся в этих районах старинной застройкой, да просто думая о какой-нибудь ерунде - что может быть лучше? Так что, сдаётся мне, любовь к себе - это умение находить удовольствие в вещах совершенно обыденных. Когда, занятый чем-то, ты нравишься себе больше, чем тупо валяющийся на диване. Хотя и это надо)

[Janosh Falk]

Я как приеду домой могу подообно написать почему этот текст невротичен насквозь. Если интересно.

[Janosh Falk]

Иногда жалость к себе абсолютно нкобходима а строгость и слепая вера в то что "окейность" одна на всех и заключается в количестве курсов, новых чзыков, походов в спорт зал и научных статей- прямой путь в наши клиенты. В лучшем случае.

[Tarry_]

Janosh Falk, мне интересно!
Как раз показалось, что все достаточно здраво и... эээ... практично. С упором на то, что можно повседневно делать, очень так, приземленно - в хорошем смысле слова.

[Janosh Falk]

Посмотрите на посыл. Уже один только посыл - повод насторожиться. Текст написан из позиции фрустрации "я не ок- вы не ок" и сделано прикрывающее обобщение "мы" которое работает и как прикрытие "это не только я фрцстрирован это мы все такие и сейчас я возвышусь над вами и скажу как надо" повешу на вас свою норму "окейности" к которой стремлюсь, но судя по зачину поста - неуспешно. И если вам окей не учить пятый ящык, читать оегкую литературу и счастливо жить в зоне комфорта , вы обманулись. Я хочу гореть и не могу и вы должны. Если не гореть то хотеть гореть. И испытывать вину и стыд если вам это не надо. Пост написан из директивного родителя который уверен что если ребенок говорит что ничего не хочет и у него нет сил с ним надо строже, жестче, его надо за шкирку и на галеры , чтоб приносил пятерки и выигрывал олимпиады и еще в драм кружок ходил. А то что окейность у всех разная- это херня, жалость к себе, поблажка. Вы не так себя любите, а я знаю как. Этот посыл - посыл невротика. И самое неэффективное в нем - игра на генерализации.

[Tarry_]

Janosh Falk, то есть, получается, созвучно это окажется тем читателям, которые ощущают себя «не ок»?
Зацепит именно их - тех, которое декларируемое «мы» тут же автоматически применят к себе?
И текст можно рассматривать как своеобразный тест на приятие себя?

[Janosh Falk]

Если у человека здоровая психика он найдет чем себя занять. И ящык выучит, и на пробежку сходит и в драм кружок заришется. А если он пьет чтобинапиться, если у него нет сил на то стоб встать с дивана, если он щаедает тревогу, если ему трудно воспринимать новую информацию и ресурса хватает только на баш и любовные романы и ему это все не нравится, ем можно дать только один эффективный совет - иди к психотерапевту. А от таких советов с таким анутренним осуждением человеку в суб депрессивном или депрессивном состоянии станет только хуже.

[Janosh Falk]

Для того чтоб не повестись на генерализацию надо иметь низкую веушаемость и хорошие границы, да. Но зайепить может по ращным причинам. Я вот тут в спасательство кинулся потому что чисто с проф. Точки зрения вижу опасные вещи, а еше глубже я тот ребенок от котрого директивный родитель перфекционист тоебовал "гореть" и я честно горел так что выгорел и долго лечился от последствий такой любви к себе. Но я не зочу и не будц обобщать. Каждый по своим причинам среагирует.

[Tarry_]

Janosh Falk, спасибо, что развернули - интересно и логично выглядит.
Думаю.
У меня пока упорно получается, что там вообще две темы смешались и два посыла, но мне их пока разделить не получается. Я в тексте сразу ухватилась за «метод» - достаточно четко прописанные практические действия: не делай так, так и так - а посмотри, что можно так, так и так, тогда будет хорошо.
Но там же не только метод достижения «хорошо» - там еще и постулирование, что такое есть «хорошо». Это, кстати, несколько мимо сознания проходит, настолько приятно читать про хороший метод.

Имхо, вы обратили внимание больше на второе, а еще - сразу же - на применимость метода в зависимости от наличия ресурса. Автор, как я поняла, этот ресурс полагает у всех примерно одинаковым, вы - нет.
Я правильно услышала, что это сработало как сигнал тревоги?

[Janosh Falk]

Да. Вы полностью правильно меня поняли.

[Celen*@]

Janosh Falk, вы слишком близко к сердцу приняли слова человека самому себе. Лично я вижу тут «личный» пендаль к самосовершенствованию, ничего более. Сама часто пишу в таком вот виде (обращаясь якобы ко всем), поэтому и могу утверждать.
Не расстраивайтесь, мало кто бросится «гореть». К сожалению, не гореть у нас принято, о чем собственно и написано.

[Tarry_]

Janosh Falk, спасибо еще раз.

[Sforza Changryeon]

Tarry_,
Собсно, именно из-за этого момента я и утянула пост к себе. Немного напоминает собственную борьбу с ленью хотя бы в плане моих утренних прогулок по выходным (я жаворонок, встаю рано и очень рано и завела привычку утром полтора часика гулять по набережной Днепра. Но иногда бывает именно что лень, и находится масса причин не выйти на прогулку. То же самое с зарядкой. Хотя после выполнения всего этого я себы очень хорошо чувствую) ).

Мирэльдин,
Поярче, контрастней - это точно. ) Вона как народец взбодрился. В дайри-бесте просто феерия творится. )

Хонор Харрингтон,
В точку, адмирал. А исходный пост как вариант, как сборная солянка. Не нравится рано бегать? Бегай днем. Не нравится бегать? Ходи. Да что угодно делай - если ты хочешь быть в форме и эта деятельность позволяет поддерживать эту форму. Акцент - если хочешь, если тебе это нужно.

Janosh Falk,
Напишите, если будет время. ) Мне интересно, на основе чего вы пост называете насквозь невротичным. По медицинским признакам он таковым как раз не является.
Хотя то, что вы написали Tarry_, вполне может быть. Хотя я бы не расценивала этот текст таким уж страшным ужасным. Он может вызвать бурю эмоций, если человек начнет примерять все на себя. Как, например, многие негодующие комментаторы в Дайри-бесте. Примерили, разозлись. А зачем, спрашивается? Чуваки, зачем вы меряете чужое пальтишко вместо того, чтобы посмотреть, какого он цвета, как пришиты кармашки, пуговички, как прикреплен поясок? Чтобы что-то позаимствовать, предварительно обдумав, насколько это подойдет тебе, вовсе необязательно мерять чужую одежку. )
Надеюсь, что я достаточно ясно все объяснила.

В общем, я не вижу причин для эмоциональных взрывов. Люди нормальные и здоровые в состоянии разобраться, что им подходит, а что - нет.

[Celen*@]

Sforza Changryeon,

В общем, я не вижу причин для эмоциональных взрывов. Люди нормальные и здоровые в состоянии разобраться, что им подходит, а что - нет.

Вот. Это и хотела сказать, но чувствами доросла, а мозгами нет )

[Janosh Falk]

Сфорца Вы же меня читаете и думаю понимаете что ко мне этот текст можно отнести в посоеднюю очередь. Я последние лет пять учусь гореть потише так чтоб не выгорать до тла. И пендели самим себе лучше писать честно, не прикрываясь обобщением мы. Возможно у меня проф перекос не спорю. Я много встречаю тех кто в эти установки верит. И до меня уже буквально доползает как и до моих коллег.

[Seeker Snow-white]

Все правильно написал.

Сворачиваться в burrito of sadness

это вообще шедевр)

[Sforza Changryeon]

Janosh Falk,
Батенька, если бы вы последовали описанному мною паттерну, то я бы оч-чень разочаровалась. ) Если бы мой коммент был обращен лично к вам, то я бы четко написала: "дадагой Янош, зачем-тд.-по тексту". Но вы ведь еще не примерили. Вы четко объяснили свою позицию, более того, четко объяснили, почему у вас именно такая реакция на данный текст. Она логичная, учитывая наличие родителя-перфекциониста. Понимаю и принимаю, потому что у самой мать в какой-то момент тоже попыталась проявить перфекционизм. И у нее не получилось только потому, что она самую малость опоздала - к тому моменту, когда мать решила вылепить из меня нечто, близкое к ее идеалам, у меня отросли рога и я стала активно бодаться.

И я повторюсь - не стоит такого рода тексты воспринимать как буквальное руководство к действию. Хонор Харрингтон выше очень хорошо написала:

уметь жить в гармонии с собой и с миром

.
И глагол "гореть", состояние горения - это может быть и более-менее ровное горение огня, а не полыхание с последующим самосожжением аки Феанор. Как синоним движения, противоположность покою и застою. Пожар - перебор, крайность. После пожара обычно остаются головешки.
А вот то, что народ бросается то в одну, то в другую крайность, забив на золотую серединку, - это, боюсь, отличительная черта нашего времени и нашей цивилизации торопыг и поспешунов. Нестись-спешить-активничать. И не позволять себе остановиться и просто прислушаться к себе самому. Бо так хоцца быть self-made. Или наоборот - ждать, что придет кто-то, даст тебе возможности и шанс или даже какой-нить артефакт, а уж потом ты раскроешься, проявишь себя.

Возвращаясь к тексту, не могу не отметить, что там указаны вполне простые и понятные вещи. Здоровье связано со спортом и здоровым питанием. Красота связана со здоровьем и опрятностью. Хочешь быть здоровым? Заботься о своей физической оболочке. Спорт, питание.
Каждый день одни и те же сериалы и сайты - так это привет рутине. Та самая серая рутина, которая так любит затягивать. Учет расходов - это совсем другая статья, но немаловажная. По собственному опыту скажу, что учет расходов, составление списка необходимых покупок при походе на рынок/в супермаркет помогает упорядочнить бюджет и избежать покупки ненужных вещей, из-за которых потом расстраиваешься.

И в конце там есть хорошая фраза:

С вниманием и заботой к себе, со здравым смыслом, но без жалости.

[Sforza Changryeon]

Мирэльдин,
А я уже несколько месяцев собираю мыслишки в кучу по этой теме.

Seeker Snow-white,
О да. )))